Venez nous rencontrer le Dimanche 1^er Septembre 2024 de 9H00 À 13H00, au gymnase de Jossols de Davézieux (Terrains de Football) pour en savoir plus sur nos activités Danse Contemporaine, Modern Jazz et Pilates. Nous serons à votre disposition afin de vous donner plus d’informations sur les tarifs, les horaires, le matériel, le programme de l’année.

• Danse Contemporaine : Nos cours de danse contemporaine explorent une variété de techniques et de styles, encourageant l’expérimentation et la créativité. Ce style de danse met l’accent sur l’improvisation et la connexion entre le corps et l’esprit, offrant une liberté d’expression unique.

• Modern Jazz : Le Modern Jazz est un style dynamique et énergique qui combine des éléments de jazz, de ballet et de danse moderne. Nos cours de Modern Jazz sont rythmés, techniques et expressifs, permettant aux danseurs de développer leur force, leur flexibilité et leur musicalité.

• Pilates : En complément de l’école de Danse, nous proposons également des cours de Pilates, une méthode d’exercice qui vise à renforcer les muscles profonds du corps, améliorer la posture et augmenter la flexibilité. Créée par Joseph Pilates au début du 20^ème siècle, cette méthode repose sur six principes fondamentaux : la concentration, le contrôle, le centrage, la fluidité, la précision et la respiration. Le Pilates se distingue par des mouvements lents et contrôlés, souvent réalisés au sol sur un tapis ou avec des équipements spécialisés. Les exercices se concentrent sur le renforcement du « centre » du corps, qui comprend les abdominaux, le bas du dos, les hanches et les fessiers. Cette pratique est idéale pour améliorer la posture, prévenir les blessures et favoriser une connexion harmonieuse entre le corps et l’esprit.